Florence LECOURTOIS MASSAGE & BIEN-ËTRE
Massage Suédois
Massage Suédois
Le Deep Tissue (suédois) :
Cette technique s’adresse aux sportifs et aux personnes qui recherchent un massage profond et puissant.
Avec ou sans musique pour ce massage, vous serez recouvert d’un drap et seule la partie à masser sera découverte. Très peu d’huile servira à effectuer un massage du tissu musculaire composé de pétrissages forts, de pressions et d’étirements.
Ce soin a pour fonction d’améliorer la circulation dans les différents tissus qui composent l’enveloppe corporelle, jusqu’aux plus profonds, d’où son appellation « deep tissue ».
De là, le drainage favorisera l’effet régénération du système musculeux et vous vous sentirez alors « nettoyé » et détendu
Le massage suédois est la solution la plus rapide pour soulager les courbatures et évacuer stress et tension musculaire.
Le massage suédois est une pratique destinée à favoriser la symbiose de l’esprit et du corps à l’instar de certains types de massage tels que le massage californien, le massage oriental, le massage californien ou le massage thaïlandais.
Qu’est-ce que le massage suédois ?
Le massage suédois est un massage thérapeutique classique, comptant parmi les massages les plus répandus dans le monde. Cette méthode est un moyen efficace pour soulager en particulier les courbatures, mais également la tension musculaire et le stress. Sa technique de base est la percussion et ses mouvements s’appliquent généralement sur les tissus mous du corps, les articulations, les tendons et les muscles.
La notion de courbature
Causée par l’accumulation d’acide lactique dans les muscles, la courbature est une douleur musculaire se manifestant 24 h ou 48 h après un effort physique intense. Cette douleur perdure parfois pendant toute une semaine et elle s’accentue lorsque les muscles sont activés. Pour cesser de souffrir de cette douleur qui peut constituer un obstacle à la réalisation des tâches quotidiennes, une séance de massage suédois est la solution la plus rapide et la plus efficace.